尿频、尿急、尿急都是尿道炎的症状，而造成女性患有尿道炎的原因，郑州医大妇科医院医生指出和女性朋友日常的生活习惯有很大的关系，所以女性朋友若想远离尿道炎，更好做好预防措施，避免患上尿道炎。

不要多吃含糖量高的食物：若是女性爱吃甜食，很容易使阴道的分泌物糖量也增加，会导致阴道里的细菌繁殖，导致发生尿道炎，所以这里提醒女性不要食用含糖量过高的食物。

不要常使用护垫：很多女性觉得用护垫方便，讲卫生，却忘记护垫不透气，这样更容易使阴道氧气变得少，使病菌大量繁殖，进而引发尿道炎，建议女性在非月经期更好不要食用护垫。

尽量不要常憋尿：很多时候，因为种种原因，女性没有办法时间去厕所，习惯憋尿，但是由于女性天生尿道比较短，尿道口在会阴部附近，若是阴道受病菌侵入，很容易导致病菌侵入阴道，引发炎症。

女性尿道炎注意事项

1.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。(建议阅读：女性患尿道炎的原因)

2.养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

3.性交后尽快排尿：排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚。

4.尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。